Sütik használata a Sütnijó.hu oldalon

A jelen weboldal sütiket (cookie-kat) helyez el az eszközeiden, hogy biztosítsa az oldal jobb működését, illetve, hogy segítsen nekünk és partnereinknek átlátni, hogyan használod az oldalunkat. Amennyiben folytatod az oldal használatát (kattintasz, navigálsz, görgetsz az oldalon) illetve ha eltávolítod ezt a sütikre vonatkozó figyelmeztetést, az a sütik alkalmazásához és használatához való hozzájárulásnak minősül. A sütikkel és eltávolításukkal kapcsolatos további információkért kérjük tekintsd meg adatvédelmi elveinket.

Tippek és trükkök a tuti tízóraikhoz

Ahol iskolás gyerek van a családban a szeptember egyértelműen a sulikezdésről szól. Nincs mese, ezen a héten újra becsöngettek, ezért összegyűjtöttük a legszuperebb tízóraikat és néhány hasznos tippet.

Azokban a családokban, ahol a kicsi most megy első osztályba, persze még nagyobb lehet az izgalom. Eddig az óvodában a dadusok eléjük tették az ételt, ez most az első alkalom, amikor meg kell tanulniuk magukról gondoskodni. Mert hiába van bekészítve az isteni tízórai, uzsonna, ilyenkor még rengeteg az izgalom, sokszor előfordulhat, hogy suli után érintetlen csomagot vehetünk ki a kicsik táskájából.

Sok esetben a tanítók is segítik a folyamatot és figyelmeztetik a gyerekeket, hogy itt az ideje az evésnek, ivásnak. Nagyon fontos, hogy a kicsik megtanulják kiszolgálni a saját szükségleteiket, mert különben délutánra megfájdulhat a fejük, nyűgössé, fáradttá válhatnak.

Jó trükk lehet, ha az uzsonnás doboz átlátszó és több fakk van benne. Ha ránéz a kicsi, láthatja, mit evett már meg, esetleg megkívánhatja az újabb finomságot.

Sokat lendíthet az erre való törekvésünkön, ha a kicsivel közösen választunk egy szuper kulacsot. A boltok polcain szerencsére már hatalmas a választék. Fontos, hogy a kulacs lehetőleg ne legyen túl törékeny, higiénia szempontból pedig arra érdemes figyelni, hogy könnyen lehessen minden alkatrészét tisztítani.

Bár vonzó opció, de érdemes kritikusan állni a boltokban ajánlott “szuper tízóraikhoz”, sok esetben több bennük a cukor és az aroma vagy esetleg egyéb felesleges adalékanyag, amikre a gyerekek szervezetének nincs szüksége.

Persze nem életszerű, hogy minden hajnalban a konyhában kezdjük napot a gyermek megfelelő tízóraijának elkészítése érdekében, ám szerencsére sok olyan finomság van, amiből egyszerre egy nagyobb adagot meg tudunk sütni és lefagyaszthatjuk, hogy több napra is juthasson a házi finomságból.

Remek tízórai válhat édes és sós muffinokból, különböző töltött tésztákból, kiflikből, batyukból és persze az örök kedvenc “csigákból”, amik nem csak kakakósak lehetnek.

Az iskolás kor legelején érdemes olyan recepteket vadászni, mellyel a kisebbek nem tudják rettenetesen összemaszatolni magukat, ezzel a ruhákat és a füzeteket is nagyobb biztonságban tudhatjuk.

Ha nekiállunk a sütésnek, jó stratégia lehet egy adag sós és egy adag édes tésztában gondolkodni, így nem válik unalmassá “anyu főztje”. De trükközhetünk a töltelékekkel is, ha ugyanazt az alaptésztát más-más töltelékekkel dobjuk fel. Hétvégén, amikor van rá  idő, a gyerekeket is bevonhatjuk a tízóraik készítésébe, ez kiváló alkalom arra, hogy nyugodtan át lehessen beszélni az sulival kapcsolatos témákat.